編集部がハマっている“罪悪感低めおやつ” ♡
あたたかい日差しが心地よい季節になりました。
みなさま、お仕事おつかれさまです！
今回は、編集部がハマっている“罪悪感低めなおやつ”をご紹介します！
仕事の休憩時間にぴったりです♡
「ワーキングクッキー」、インパクトのある名前ですね！
機能性関与成分GABAが配合されており、作業中の一時的なストレスを緩和する効果があるそうです。
味はピスタチオとキャロブの2種類。
キャロブ。聞き馴染みのない単語ですが、マメ科の植物であるイナゴマメを乾燥させ、粉末状にしたものだそうです。チョコレートに似た風味があるとのことですが、実際食べてみると・・・
チョコクッキーの味がする\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
中にはオレンジピールが練り込まれており、オレンジの爽やかな風味と食感もアクセントになっています。美味しいクッキーでした！
ロカボ（極端な糖質抜きではなく、ゆるやかな糖質制限のこと）商品の、梅昆布です。糖質は抜いた方が痩せる！という考え方は極端過ぎる、ということはもはや多くの皆さんがご存じなのではないかと思います。
この梅昆布は、ちゃんと酸味のあるタイプです。“梅味”といっても、甘め酸っぱめなど色々ありますが、しっかり酸っぱい梅が好きな編集部も満足な商品でした！
特に昆布は長く噛む必要がある分、満足度が高いですよね( ˶´⚰︎`˵ )
短い休憩時間でも、うまみを感じられて罪悪感も低めだと思います！
スーパーで購入したこちらの商品！
アーモンド・クルミ・ヘーゼルナッツに、ラカントパウダーで甘さがプラスされています。
なんとこのラカント。カロリーや糖質がほとんどないのです！！それでいて砂糖とほぼ同じの甘さです。これこそ罪悪感低めおやつ(ง •̀ω•́)ง
結構長い間、無塩のナッツを食べていたのですが、味に飽きしてしまった時に見つけた商品です。ドラッグストアで購入しました。
「食べきりサイズって量が少ないよな〜」と思いがちですが、ナッツは食べ応えもあり、甘さがしっかりあるのでこれ1袋で満足できるおやつでした♡
最後は、フルーツの紹介です。
ナツメヤシというフルーツの実のことを指しますが、日本ではあまり馴染みがないかもしれません。
味は黒糖のような濃厚な甘さがあります。
編集部Iは、Instagramで「1年で25キロ痩せた主婦がデーツを食べていた！」という情報を掴み、一時期ハマっていたとのこと。もちろん、それだけで痩せるということはありませんが、結構甘みがあり、満足感があったといいます。
ミネラルも豊富で、中東では栄養価が高い食べ物としてポピュラーなんだそうです。
今回は編集部がハマっているおやつを4つご紹介しました！
是非、試してみてください！